Виндсерфинг: что это такое,история, фото, как выбрать доску ,обучение

Виндсерфинг -разновидность водного спорта и отдыха, объединившая в себе серфинг и парусный спорт. У многих этот термин ассоциируется с пляжами Калифорнии или Гавайских островов, однако занятия могут проходить на любых водоемах и даже на снегу. В этом и есть преимущество этого спортивного направления.

Что такое виндсерфинг

Спорт представляет собой управление легкой доской с закрепленным на ней парусом. Движется доска под воздействием ветра, а управление происходит посредством водоизмещения.

Существуют и другие водные дисциплины с применением доски: серфинг и кайтсерфинг. В серфинге помимо доски иного оборудования не требуется. Но для движения необходимы волны. В виндсерфинге применяется парус, что делает движение независимым от наличия волн.

Если говорить о кайтсерфинге, то здесь отличий еще больше:

Для занятий необходима целая система: кайт, планка со стропами и доска.
Для тренировок подходят только большие пляжи с удобным спуском к водоему.
Обучение кайтсерфингу более длительное, что обусловлено сложностью управления кайтом.

Все подобные дисциплины требовательны к метеорологическим условиям, а именно к ветру: он должен быть ровным, но сильным.

По сравнению с другими видами занятий виндсерфинг обладает некоторыми преимуществами:

Управление доской задействует все основные группы мускулатуры, поэтому занятия им — это не просто отдых, но и тренировка.
Научиться ходить на доске под парусом несложно, и для этого при наличии ветра подходит любой водоем.

История появления

Первые доски с парусом никак не были связаны со спортом. Ими пользовались полинезийцы в качестве транспорта.

В своем современном назначении это оборудование стало применяться только в 20 в. Первое подобие привычной доски для виндсерфинга соорудил англичанин Питер Чилверс в возрасте 12 лет. Гражданин США Ньюман Дарби попытался запустить изобретение в поточное производство, но его идея не имела успеха. В 1970 г жители Калифорнии Джим Дрейк и Хойл Швайцер получили патент на доску с традиционным парусом в форме треугольника. Эти приспособления получили название виндсерферов, аналогично стали именовать и спортивную дисциплину.

Виндсерфинг стремительно набирал обороты, и в 1973 г состоялись первые состязания. В программу Олимпиады он вошел в 1984 г среди мужчин и в 1992 г среди женщин.

Распространилась спортивная дисциплина и на территории Советского Союза. В 80-х гг. в Беларуси состоялись первые состязания. А в 1988 г на Олимпиаде в Сеуле отечественные спортсмены заняли призовые места.

Рекорд скорости парусной доски был установлен спортсменом Антуаном Албо в 2008 году и составил 91 км/ч.

Долгое время виндсерфинг носил сезонный характер, занятия им были доступны только летом. Для решения этой проблемы была сконструирована парусная лыжа, в основе которой лежал тот же принцип, что и у парусной доски. Благодаря этому изобретению заниматься виндсерфингом стало возможно даже зимой.

Что нужно для новичка – основные советы для начала занятий

Виндсерфинг считается безопасным спортом, он под силу неподготовленному человеку. Люди с ограниченными способностями достигали больших профессиональных высот в данной дисциплине. Правильно подобранное оборудование и соблюдение правил безопасности практически полностью исключает риск получения травмы.

Данный вид водных занятий подойдет и юным спортсменам – к тренировкам допускаются дети от 5 лет. Для безопасности на тренировках предоставляют спасательные жилеты.

Чтобы начать заниматься виндсерфингом, от новичка потребуется только желание. Для начала занятий потребуется арендовать доску с парусом. Если планируются длительные тренировки, лучше приобрести свой виндсерф.

Как выбрать доску, парус и костюм? Что еще может потребоваться?

При выборе доски учитывается размер, обозначаемый как объем. Модели реализуются в диапазоне 80-200 литров. Параметры зависят от профессионализма райдера, чем выше мастерство, тем уже и меньше по объему доска. Новичку с весом в 75-85 кг рекомендуется выбирать доску объемом не менее 180 литров.

Новичку обязательно следует выбирать доску с укороченным плавником. Он помогает сохранять курс даже против ветра.

Размер паруса рассчитывается в квадратных метрах, зависит от силы ветра – чем больше порывы, тем меньше парус. В качестве материала используется дакрон – это гибкая, долговечная и легкая ткань. Для увеличения прочности можно приобрести армированные паруса (в материал паруса вшиты полиэстеровые пластины).

На прочностные показатели также влияет мачта, а именно содержание в ней карбона (от 0 до 100 %). Некоторые паруса реализуются с системой Vario Top, позволяющей использовать высокую мачту (не более, чем величина регулировки).

Также при выборе оборудования учитывается опыт райдера и стиль катания:

FreeRide – это классическое катание по водоему, либо обучение. Для данного стиля подбирается оборудование исходя из ветровых характеристик.
Wave – для выполнения сложных маневров на волнах подбираются паруса малых размеров, усиленных пластинами. Доска должна быть узкой.
Race, Slalom или Formula – катание по прямой на высокой скорости. Виндсерферами используются доски с удлиненными плавниками и паруса с камберами.
FreeStyle – для выполнения трюков на воде без волн нужна доска с укороченным плавником и бескамерный парус.

Профессиональные райдеры уделяют внимание выбору комплектующих – удлинителя, гика к парусу и мачте (устройство для растягивания парусов). Плавники реализуются в комплекте, отличаются системой крепления, формой и размером (параметры высчитываются по формуле – S паруса х 5 + 4, пример – 3 кв.м х 5 + 4 = 19 см).

Костюмы для виндсерфинга подразделяются на два вида: тканевые и неопреновые. Последние имеют полноценный, либо частичный резиновый слой, больше подходят для занятий в холодное время. Гидрокостюм дополнительно может быть утеплен шерстяной прослойкой.

Для тканевых костюмов, напротив, теплая вода и жаркая погода – идеальные условия для использования. Также стоит обращать внимание на толщину ткани. Если температура воды 15-18 градусов, лучше использовать костюм толщиной 3/2.

Виды виндсерфинга

Выделяют три уровня владения этим видом спорта:

Любительский.
Профессиональный.
Олимпийский.

Любительский

С этого уровня начинают все: те, кто хочет добиться больших успехов и те, кто желает научиться виндсерфу исключительно для себя. Наблюдая за профессионалами со стороны, можно подумать, что кататься на парусной доске очень просто, но это не так. Этому спорту невозможно обучиться при помощи чтения книг или просмотра видео. Помочь в освоении азов может только опытный тренер. Он разработает программу тренировок, расскажет о том, как устроена доска и каков принцип ее работы, обучит технике управления и способам крепко держаться на ногах.

В связи с увеличением спроса на виндсерфинг многие курорты предлагают напрокат оборудование и услуги инструкторов. Для некоторых достаточно того, чтобы хорошо провести время в отпуске и получить новые впечатления. Другие же, вдохновившись своими достижениями, продолжают совершенствовать навыки и переходят на профессиональный уровень.

Профессиональный

На этом уровне предполагается участие в состязаниях по различным программам. А значит, что тренировки проходят регулярно, и перед спортсменами устанавливаются разнообразные задачи, нормативы, ужесточаются требования к технике плавания.

Существует несколько видов соревновательных программ:

Формула — состязания на треугольной дистанции, проводимые между виндсерферами мирового класса.
Слалом — гонка на скорость по зигзагообразной траектории.
Скорость — ряд быстрых заездов с часто меняющейся траекторией движения. При этом судьями могут устанавливаться и дополнительные правила.
Волна — наиболее экстремальная программа, в которой виндсерферы покоряют волну.
Фристайл — выполнение разнообразных трюков на парусной доске.

Олимпийский виндсерфинг

К участию в Олимпийских играх известные спортсмены идут порой всю свою жизнь. Ведь именно здесь присуждается титул чемпиона мира. На этом уровне виндсерфинга самые высокие нормативы, требования к оборудованию и спортсменам.

Снаряжение для виндсерфинга

Комплект для занятий включает в себя парус и доску. Начинающим не обязательно сразу покупать для себя ни то, ни другое — в школах, проводящих обучение, предоставляют оборудование в аренду. Первоначально тренировки проходят на длинной доске, размер которой подбирается с учетом веса человека. Она оснащается швертом и плавником.

Предусмотрены вспомогательные приспособления:

Трапеция – элемент снаряжения, позволяющий уменьшить нагрузку паруса на руки.
Гидрокостюм — препятствует переохлаждению, а также защищает от ультрафиолетового излучения.

Парус

Эта часть снаряжения бывает для:

Гонок.
Слалома.
Волн.

Площадь паруса варьирует от 1,5 до 12 м². При выборе размера руководствуются силой ветра, присутствующего там, где будут проходить занятия. Парус большой площади способен поймать даже легкий ветерок, однако сложность управления им увеличивается.

В качестве материала изготовления парусов используют:

Дакрон — легкий, устойчивый к износу и недорогой, пользующийся большим спросом у новичков.
Майлар — многослойная ткань, хорошо удерживающая форму. Единственный недостаток состоит в том, что со временем парус из него начинает расслаиваться.
Пленка — самый распространенный материал, который лучше всего держит заданную форму.

Доска

Выпускается различной геометрической формы и объема. Длина доски может варьировать от 2,2 до 3,8 м, а ее объем — от 70 до 250 л. Доски длиной от 2,9 м считаются длинными. Они подходят для катания в мало ветренную погоду и оснащаются швертом – специальной деталью для придания доске устойчивости на воде при маленькой скорости движения. Короткими являются доски менее 2,9 м. На их можно прыгать и делать разные трюки, но их устойчивость достигается высокой скоростью движения.

Что касается материала изготовления доски, профессионалы рекомендуют отдавать предпочтение кевлару и карбону — это легкие, прочные материалы, отличающиеся долговечностью. Для фристайла больше подходят пластиковые доски.

Как кататься на парусной доске

Всем тонкостям управления приспособлением обучают профессиональные инструкторы. Но есть несколько общих рекомендаций для занятий по виндсерфингу:

Для того, чтобы избежать падения доску необходимо правильно поставить, с учетом направления ветра. Доска устанавливается на мелководье перпендикулярно ветру, а парус размещается с наветренной стороны.
Кормовая нога ставится впереди, а кормовая рука захватывает гик на расстоянии 2/3 его длины. Носовая рука кладется на гик у мачты. Носовая нога подвигается к шарниру и немного разворачивается к носу.
Затем гонщик постепенно поворачивает парус к себе, не допуская наклона мачты. Движения контролируются при помощи носовой ноги.
Для увеличения скорости парус следует закрыть, сохраняя положение доски под углом 90 градусов к направлению ветра. Если доску уводит с курса, можно скорректировать ее положение, наклоняя мачту к корме или к носу.
Носовая нога помещается позади шарнира, а руки отодвигаются от мачты. Поза спортсмена: прямая спина и слегка согнутые колени. Он продолжает движение, удерживая парус от переваливания.

Кому подходит

Виндсерфинг признается довольно безопасным видом спорта, доступным для любого человека, независимо от возраста и физической формы. Известны случаи, когда больших успехов достигали даже люди с ограниченными возможностями. При правильно подобранном снаряжении и выполнении всех правил безопасности получить травму очень сложно. Максимум, что может случиться — это удар о матчу, доску или падение в воду при недостаточном уровне подготовки или из-за непредсказуемости погоды. Более опасным считается зимний, поскольку падать приходится на твердую поверхность.

После нескольких тренировок на доске сжигается большое количество калорий, подтягивается фигура, уходит лишний вес, запускается активный процесс сжигания подкожного жира и укрепления мышц. Это одно из преимуществ, которыми катание на парусной доске привлекает девушек.

Это водное занятие представляет интерес и для юных спортсменов. К обучению и занятиям допускаются дети с 5 лет. Виндсерфинг способствует развитию правильной осанки и укреплению спины. Особое внимание при обучении ребенка тренер уделяет технике подъема паруса. Освоение главных правил исключает возможность любой травмы опорно-двигательного аппарата. А для безопасного падения в воду детям выдаются спасательные жилеты.

Как заниматься, как упростить первые занятия и нужен ли тренер новичку?

Чтобы разобраться, как кататься на виндсерфинге, однозначно нужен тренер. Квалифицированные инструкторы обучают всем нюансам управления доски с парусом. Однако есть несколько полезных рекомендаций, зная которые, заниматься начинающему виндсерфингом будет легче:

Помимо гидрокостюма, новичку рекомендуется приобрести перчатки и гидротапочки. Их использование позволит избежать мозолей.
Доска должна быть поставлена под прямым углом к ветру – тогда вы не упадете; парус раскрывается с наветренной стороны.
На доске важно уметь правильно стоять, носовая нога ставится ближе к мачте, кормовая нога впереди. Контроль движения осуществляется при помощи носовой ноги.
Чтобы научиться держать баланс на доске, некоторые тренеры рекомендуют попрактиковаться на берегу, чтобы детально закрепить теоретическую часть.
Колени во время катания должны быть немного согнуты, спина прямая.
Для разгона доску размещают под углом в 90 градусов к направлению ветра, также нужно распустить парус.

Выбор наставника – это решающий фактор, влияющий на качество и скорость обучения. Можно попробовать посмотреть обучающие курсы на YouTube, но это малоэффективно. Тренер индивидуально составит методику обучения, поможет в подборе оборудования, укажет на ошибки.

Лучшие места в мире

Виндсерфинг – это занятие, помогающее сочетать спорт, развлечение и путешествие. Это возможность побывать в новых местах и узнавать новые локации. Катанием на доске можно заниматься практически везде, но чаще всего хочется делать это в теплых странах и на живописных пляжах..

Гавайские острова, Мауи

Мауи считается меккой виндсерфинга, здесь катаются как начинающие спортсмены, так и звезды первой величины. Лазурная вода, песчаные пляжи и пальмы создают нужную атмосферу. Наиболее комфортны и безопасны для новичков пляжи Ho’okipa Beach, Kanaha Beach и Sprecklesville Beach.

Пляж города Лимассол, Кипр

На пляже работает много инструкторов (в частности, русскоязычных), также можно арендовать оборудование. В Лимассоле множество развлекательных заведений, закусочных и ресторанов, количество которых поражает.

Прасониси, Родос

Через южную часть острова проходит порывистый ветер – Мелтеми, что создает подходящие условия для фристайла. Здесь прекрасные условия для новичков, отсутствуют скалы. На пляже нет отельных застроек, лишь небольшие деревушки, притягивающие колоритом.

Побережье Пхукета, Таиланд

Многочисленные школы с русскоязычным персоналом обучат туриста основам виндсерфинга, дадут напрокат снаряжение. Длинное побережье, роскошная акватория с бухтами являются отличительными особенностями региона.

Турция, Алачати

Здесь много инструкторов, которые навязчиво предлагают свои услуги. Несмотря на назойливость, большинство из них имеют богатый опыт катаний на доске с парусом. Вода в море может быть прохладный, поэтому рекомендуется брать гидрокостюм. После тренировки можно зайти в один из местных ресторанов, которые располагаются на побережье.

Лучшие места в России

Чтобы научиться кататься на доске с парусом, не обязательно ехать за границу. В России также есть масса интересных направлений, привлекающих виндсерферов.

Анапа, Краснодарский край

В ветреные дни летом условия для катания практически идеальные, вход в воду пологий, пляжи широкие и песчаные. Новичкам можно отправиться к Лиманному водоему (образован Бугазской косой). Его глубина составляет всего 1,5 метра, волны полностью отсутствуют.

Санкт-Петербург

В северной столице также существует виндсерфинг. Для него здесь есть все необходимые условия – наличие волн, большое количество предложений по аренде оборудования, несколько профессиональных школ. Сезон длится с апреля по ноябрь, волны иногда бывают настолько сильными, что новичкам приходится переносить занятия.

Владивосток

В столице Приморья находится самое крупное сообщество виндсерферов. Кататься здесь можно практически в любое время года, есть бухты, которые не замерзают даже в сильный мороз. Излюбленное место райдеров – остров Рейнеке. На берегу часто разбивают лагеря и остаются на все выходные.

Московская область

В Подмосковье есть искусственные водоемы, озера и реки, которые прекрасно подходят для катания. Почти везде песчаное дно и редко бывают сильные ветра, что является плюсом для начинающих. Сезон длится с мая по сентябрь.

Правда ли, что в России не так много мест, где можно встать на виндсёрф?

Отвечает Оля Раскина: «Наоборот (улыбается). Встать на виндсёрфинг можно везде, где есть вода. Если это Москва, то, например, в Строгино, на Пироговском водохранилище, на Истре, везде есть большие локальные станции. Или здесь, например, в Завидово. Помимо Москвы много катающихся в Питере, Сочи и других ключевых приморских городах. Не выезжая за рубеж, точно можно сделать первые шаги, выйти на уровень Intermediate (когда у тебя уже чуть меньше доска и побольше парус).

Но надо признать, что реально прогрессировать, катаясь в близлежащих к дому водоёмах, довольно сложно, потому что ветра у нас в стране нестабильные. Чаще всего, особенно летом, ветер не возникает без причины, а дует с дождём и тучами. Согласитесь, что это довольно жёсткие условия. Поэтому лично я делаю для всех желающих выездные лагеря, собираю народ в Грецию, на Маврикий, в Египет – туда, где я точно знаю, что ветер будет дуть каждый день и можно кататься с утра до вечера.

Для виндсёрфинга обязательно нужны волны?

И это тоже заблуждение. Для начала даже желательно отсутствие волн. Они усложняют процесс обучения. На хорошем уровне волны – дополнительная рампа, с которой можно прыгать и делать какие-то элементы.

Если я умею кататься на лонгборде, то это поможет?

В городских условиях это лонгборд и балансборд. Очень помогает навык переноса веса на пятки. Но самое главное в виндсёрфинге – хорошо плавать. Если ты некомфортно чувствуешь себя в воде, то, когда упадёшь, может начаться паника. Тут помогут занятия в бассейне и фридайвинг. В этом случае у вас будут другие ощущения, находясь в океане, можно будет поплавать и спокойно залезть на доску.

Получится ли у меня встать на доску без инструктора?

Я больше за то, чтобы первые шаги на доске делать в сопровождении опытного наставника. Те новички, которые выходят самостоятельно, кроме мучений ничего не испытывают. Виндсёрфинг всё-таки очень технически и визуально сложный вид спорта, потому что на берегу вроде всё понятно, а когда ты выходишь на воду, как говорят мои ученики, происходит полное обнуление (смеётся). Всё становится очень сложно, даже определить направление ветра.

Как подобрать оборудование и с чего стоит начать?

Для новичка нужен лёгкий комплект оборудования. Для девушки – очень маленький парус, для мужчины побольше. К тому же вначале я бы не советовала уплывать далеко. Сначала нужно научиться разворачиваться и при любых условиях возвращаться на берег. Самый кайф, который цепляет людей в виндсёрфинге, – когда доска выходит на глиссирование: это уже большая скорость, где доска приподнимается от воды и едет только на плавнике – настоящее ощущение полёта. Но до этого уровня нужно накатать достаточное количество часов и понять технику.

Можно ли поставить на виндсёрфинг ребёнка?

Не так давно мои друзья привезли в Россию комплект для детского виндсёрфинга. Обучение детей можно начинать с двух лет. Мачта в этом комплекте размером с мизинец, очень тоненькая, парус суперлёгкий, доска размером с bodyboard только с плавничками, ребёнок может её контролировать, чувствовать, поворачивать на ней.

До появления детских комплектов основная проблема заключалась в том, что маленькие паруса придумали, а доски использовали большие, для взрослых. На таких досках человек весом в 15-20 кг просто уплывал и не мог её развернуть. Сейчас, когда появилось специальное оборудование, дети от 2 до 8 лет катаются и самостоятельно, и вдвоём или втроём со своими братьями и сёстрами. Набиваются в такой маленький детский сад (улыбается) и уплывают в море кататься.

Какие качества поможет развить виндсёрфинг?

У взрослого это, мне кажется, нужна смелость, чтобы выйти в море или открытый океан, а не в акваторию. У детей это всё-таки больше игра, они чувствуют себя капитанами своего корабля, для них это счастье управлять своим маленьким судном. К тому же дети обучаются в спасательных жилетах, поэтому, падая в воду, они не боятся, а получают удовольствие. Это очень позитивный опыт. Помимо храбрости, смелости, мне кажется, появляется азарт, хочется учиться дальше и уплывать дальше от берега. Можно уплыть вместе с мамой и папой, только не стоя у них между ног, как раньше мы катали своих детей, а уже на своей доске ехать параллельно с ними. Допустим, на Маврикии дети с родителями уезжают на маленькие волны и вместе занимаются. Это классно, когда твой ребёнок такой самостоятельный человек.

В России у виндсёрфинга есть сезонность, а если хочется научиться осенью, куда лучше отправиться?

На юг. В Сочи, в Анапу. Можно в Европу, например в Грецию или Испанию, Португалию. Ещё есть Турция, Египет. На самом деле самая классная каталка в Анапе в декабре, когда приходят зимние шторма. Это не слабый ветер, который подул из-под тучки, это стабильный шторм на четыре дня, когда можно укататься (смеётся). В сезон штормов туда приезжает очень сильное комьюнити из Краснодара, Ростова и Новороссийска.

Как подобрать экипировку для катания зимой?

Если вы решили поплавать зимой, то в таком случае вам точно нужен гидрокостюм. Для этого есть специальные тёплые модели с капюшоном. Можно надеть гидроботинки, перчатки. Технологии дошли до того, что можно себя упаковать полностью. К тому же это отличная защита от синяков при падении. Я, например, люблю так кататься – тепло, сухо и не больно.

С экипировкой вроде ясно, а вот стоит ли сразу покупать виндсёрф?

Первые несколько лет лучше брать виндсёрф напрокат, так как на станциях обычно большой выбор: есть и маленькие паруса на сильный ветер, большие паруса на слабый, разные доски. Лучше для начала всё попробовать и выбрать себе как минимум дисциплину. Кому-то нравится очень быстро ездить – это слалом, гонки, кому-то нравится фристайл и акробатика, кто-то хочет на волны – это уже вейврайдинг, то есть это разные комплекты оборудования и на прокатных станциях есть весь диапазон».

Открывайте для себя новые горизонты, мечтайте и никогда не останавливайтесь на достигнутом! Виндсёрфинг — это идеальный спорт для тех, кто влюблён в волны, путешествия и движение. Встретимся на споте, не забудьте поставить свой парус по ветру!