Что взять с собой в поход с ночевкой


Здоровый образ жизни набирает популярность. Все больше людей стремятся к активному отдыху на природе вдали от душных квартир и компьютеров. Отличным решением провести время с пользой для здоровья станет организация похода. Небольшое путешествие в кругу друзей или родственников обязательно подарит море незабываемых впечатлений и положительных эмоций. Главное — правильно подготовиться к мероприятию.

Первостепенной задачей для каждого туриста (опытного и начинающего), планирующего поход, является сбор соответствующего снаряжения. Собирая рюкзак, следует позаботиться обо всех нужных вещах, которые пригодятся вдали от дома. При этом, важно не положить в него ничего лишнего. Ведь носить на себе лишний груз — сомнительное удовольствие.

Как подготовиться к походу

Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:

  • Обговорите с другими участниками похода особенности маршрута. Определитесь, куда именно пойдете: горы, лес, равнина. К примеру, если собираетесь отправиться в горную местность, заранее спланируйте, на какой высоте будете устраивать ночевку. В горах довольно ветрено, погодные условия отличаются переменчивостью. И конечно, чем выше вы подниметесь, тем ниже температурный режим.
  • Решите, на сколько дней отправляетесь в поход. Когда идете всего на 2-3 дня, много запасных вещей брать не требуется. Ведь за это время сильно отдалиться от начальной точки вы не успеет. Другое дело — многодневное путешествие, рассчитанное на 1-3 недели и более. Основные предметы, от которых напрямую зависит безопасность и здоровье путешественника, должны дублироваться. Объясняется такой подход предельно просто. Представьте, что до нитки промокли под проливным дождем и теперь вашу одежду нужно просушить. Ждать, пока она высохнет прямо на теле — не лучшая идея, и к тому же небезопасная.
  • Обратите внимание на прогноз погоды. Разумеется, стопроцентной точности не может гарантировать ни один метео центр, но даже благодаря приблизительным данным удастся избежать массы неприятностей. В рюкзаке должно быть все необходимое для защиты от дождя, пронизывающего ветра, изнуряющей жары или холода. Естественно, в соответствии с сезонными и климатическими особенностями местности, в которую отправляетесь. Так, планируя поход по окрестностям Сочи, брать с собой зимний пуховик определенно не стоит.
  • Выясните, где будете ночевать, в домике или в палатке. В первом случае для ночлега будет достаточно специального коврика или спального мешка. Каждый участник похода просто берет с собой свой спальник. Во второй ситуации предстоит сначала определить, сколько человек собираются идти с вами в поход. А также, параметры палаток, которые есть в наличии и кто именно их понесет. Ведь при сборе вещей необходимо учитывать их общий максимальный вес. Для мужчин не рекомендуется брать более 30 кг, для женщин — более 15 кг. При этом в рюкзаке должно остаться 20-30% свободного места.
  • Заранее подумайте, как и чем будет питаться ваша компания во время похода. Отправляясь на природу на пару дней, вполне можно ограничиться сухпайками. Но планируя продолжительное путешествие, без горячей пищи не обойтись. Решите, как будете готовить: на костре или горелке. Соответственно, определите, что потребуется для организации походной кухни. И конечно — не забудьте о питьевой воде. При планировании продолжительного маршрута предусмотрите места, где можно пополнить ее запасы. Уходя на 1-2 дня, нужное количество жидкости для питья можно взять с собой.

17 вещей, которые необходимо взять, если собрался в поход с ночевкой

Поход, даже на один день – дело серьезное. И от того, как подготовишься к нему, так и проведешь поход. Лучше предусмотреть все.

Рюкзак

Без него идти в лес или горы нельзя. И от того насколько он будет удобен и вместителен зависит многое. Ткань рюкзака должна быть непромокаемая, например, кардура.

Небольшой рюкзак, с таким на ночь не ходят

Но при выборе подобрать его нужно исходя не только из желания взять всего и много, а из вашего роста и физических способностей. У меня однажды был рюкзак, так он, когда я поднималась после привала меня перевешивал и перекидывал через себя. То еще ощущение. Нужно учесть наличие уплотненных лямок. Желательно, чтобы он имел дополнительный застегивающийся регулируемый пояс. Это даст возможность снизить общую нагрузку веса с плеч и перераспределить на позвоночник. Дно рюкзака должно быть плотным, непромокаемым.

Палатка

Ее берут из расчета количества людей и дней планируемого путешествия. Но не стоит брать каждому туристу свою палатку. Это не рационально и тяжело потом нести. Палатка должна быть укомплектована каркасом и тентом. Лучше приобрести их вместе, чтобы потом не было проблем. Тент нужно взять обязательно. Он спасет вас от дождя, обильной росы. На его куполе в случае резкого похолодания на внутренней стороне образуется конденсат. Поэтому, когда будете собирать палатку, не забудьте его просушить.

Палатки

Горелка и набор посуды

Газовая горелка – отличный способ быстро приготовить еду. Не нужно искать ветки, разводить огонь (тем более, что это не везде и разрешается), ставить колышки. Достаточно взять с собой пару емкостей с газом и горелку.

Это наш регулярный набор.

Посуда для приготовления пищи.

Продается набором. Где каждая емкость может служить как предметом, в котором готовят, так и тарелкой.

Термокружка и легкая емкость для воды, чтобы пить в дороге

Для принятия пищи надежней взять с собой кружку (лучше термокружку), в которой будет долго сохранять тепло напиток, тарелку (миску) из легкого металла, ложку, ножик – вещь при выходе на природу необходимая. В советское время такой набор называли КЛМН. Просто и ничего не забудешь.

Спальный мешок

Здесь все зависит от времени года, когда вы пойдете в поход, и температуры.

Спальные мешки бывают в форме кокона, редко но еще можно встретить конверты. У каждого свои плюсы и минусы. Но при выборе спального мешка нужно учесть, что вам в нем спать должно быть комфортно – не жарко и тем более не холодно. Предпочтительнее, если наполнитель спальника будет из синтепона (если теплое время года), пух (если холодное время года). Здесь все зависит от ваших возможностей и желания. Самый дорогой спальник будет наполнен гагачьим пухом. Цена – заоблачная.

Коврик в палатку

Коврик укладывается на дно палатки, чтобы было комфортно спать и не мерзнуть от земли. Коврики полиуретановые стоят недорого, но учтите, что его длина не должна быть меньше вашего роста, иначе ноги или голова будут касаться дна палатки.

Сидушка

Очень важная и удобная в походе вещь. Небольшой кусок полиуретана и широкой резинкой, которую туристы носят на пятой точке, и, если захотят сесть в любом месте, не боясь простыть, подкладывают ее под себя. Легкая и удобная принадлежность.

Термобелье

Даже если вы собрались в поход летом лучше серьезный трекинговый поход осуществлять в термобелье. Оно впитывает влагу, дышит и выполняет функцию разумного термообмена. Не забудьте, чтобы сухое чистое белье для ночевки было у вас в комплекте.

Носки

Лучше всего, чтобы это были специальные трекинговые носки, но если таковых нет, то можно и обычные носки надеть, но не синтетические. Хлопок или шерсть. Но не забудьте с собой взять запасные носки. Во-первых, чтобы лечь спать в сухих и чистых носочках, во-вторых, чтобы на следующий день было в чем идти дальше.

Удобная обувь

Обувь – самая необходимая вещь в походе. Трекинговые ботинки – предпочтительны вариант. У них высокое голенище, предотвращающее растяжение и травму голеностопа. Можно пойти и в кроссовках, но тоже трекинговы. Ни в коем случае нельзя идти в поход в новой обуви, перед походом ее нужно немного разносить.

Головной убор

Да не удивляйтесь, но головной убор нужно взять обязательно. Летом он убережет от солнца, весну, осень – согреет.

Спички, зажигалку, сухой спирт

Без первых двух вещей не стоит вообще идти в поход. Огонь в походе – это возможность согреться и приготовить еду, разжечь горелку. При этом даже если вы уверены, что вас ждет солнечная погода, упакуйте спички в непромокаемый пакет. Или приобретите уже готовый набор для туриста. Спирт нужно захватить с собой на тот случай, если вдруг не хватит газа в горелки и придется развести «живой» огонь.

Фонарик

Именно самостоятельный фонарик, а не тот, что есть в наших телефонах. Фонарик может быть, как на батарейках, так и аккумуляторный, но взять его нужно. Он и энергию в телефоне сохранит и, если в кустики пойдете в темное время суток, мешать не будет.

Емкость для воды и вода

Емкость должна быть легкой, не бьющейся, любой, удобной для вас. И вода. Ее должно хватить на ваш путь, и на приготовление пищи, если рядом не ожидается ключей, ручьев с чистой водой.

Карта местности

Она должна быть закачена в телефон с доступом офлайн. Не удивляйтесь, но вы можете оказаться вне зоны доступа сети. Еще лучше, если карта будет у вас и в бумажном виде. Телефон или иной гаджет в походе вещь ненадежная. Он может разредиться, упасть в воду, в расщелину, разбиться, сломаться, а вот бумага, даже если и улетит, то ее поймать можно

Плащ-накидку

Даже если вы уверены в том, что ближайшие дни не ожидается осадков, взять с собой плащ-накидку нужно. Погода может измениться, и тогда укрыться от осадков будет необходимо. А вечером, сидя у костра, не нужно будет кутаться в теплый свитер, можно надеть плащ, и он сохранит тепло.

Аптечка

Ее нужно взять с собой обязательно, а вот наполнить медикаментами исходя из имеющихся проблем со здоровьем. Но обязательно положить в нее бинт, йод, лейкопластырь, что-нибудь от укусов насекомых, от отравления.

Не забудьте положить с собой сменную одежду и теплый свитер или куртку. Но помните, все это придется нести всю дорогу самому, аще продукты взять нужно. В лесу, горах магазинов не будет, что взял с собой, то и съел.

Обязательные вещи для походов с детьми

Увлеченные пешеходные туристы вполне успешно отправляются в походы с детьми. Ппомимо перечисленного выше список обязательных вещей включает дождевик и сапоги, детские спасательные жилеты и нескольо комплектов сменной одежды, необходимые лекарства и средства гигиены, детские переноски. Не забудьте теплые носки, варежки, шапку — в частности, для путешествий с малышами: если родитель несет ребенка на руках, температура тела ребенка ниже.

На природе хватает развлечений, но в путешествии не обойтись без любимых игрушек ребенка. Для игр, а воздухе подойдут мыльные пузыри, летающие тарелки, бадминтон, надувной мяч, наборы для песочницы, книги, раскраски, карандаши, кисточки, настольные игры для семейных вечеров.

Какая должна быть палатка для отдыха с ребенком? В первую очередь, просторная и прочная, но не слишком тяжелая и не ультралегкая. Дополнительные консоли добавляют внутреннего пространства и расширяют боковые стены. С только начинающим ходить малышом не подойдут конструкции с растяжками, о которые он может споткнуться. О спальных мешках: существуют модели с дополнительной секцией (оптимально при грудном вскармливании), можно купить отдельный спальный мешок или использовать вместо него теплый зимний комбинезон, либо спать в одном спальнике вместе с родителем.

Что взять в поход на 1 день с палатками

Если предстоит ночевка, то потребуется, кроме палатки, захватить с собой спальный мешок и каремат. Из одежды хватит одного комплекта, но обязательно должна быть кофта с длинным рукавом на вечер, легкий дождевик на случай дождя, запасные носки и трусы. Аптечку следует собирать из расчета 2-3хразового приема таблеток и одного тюбика защитных средств на 4–5 человек. Непременно положите в рюкзак бинт, фиксирующую повязку, перекись водорода, лейкопластыри.

Из еды можно обойтись сухим пайком или приготовленными заранее блюдами, сложенными в пластиковые контейнеры, и свежими овощами/фруктами, а может быть — замоченным мясом для шашлыка (тогда придется взять шампуры). Не забывайте о питьевой воде — в жару ее потребуется больше. Рацион на один день составить проще, так как каждый наверняка знает, сколько еды ему потребуется на сутки. Ориентироваться можно на привычный для многих пикник.

Что взять с собой в поход с палатками

Фото: © Виктор Башкир

Что нужно взять с собой в поход на неделю

Отправляясь в недельный поход с палаткой, следует позаботиться как минимум о трех сменах одежды, трех тюбиках каждого защитного средства на двоих, 1–2 блистерах каждого из необходимых лекарств, без учета препаратов, принимаемых на постоянной основе. Остальное — по усмотрению из вышеуказанного списка.

Основной вопрос касается, конечно же, еды. Расчет на неделю нужно выполнять, исходя из собственных предпочтений и индивидуально требуемого объема пищи в день. Многое зависит от места остановки. Если рядом будут продовольственные магазины, то берите с собой минимальный запас продуктов, так как их всегда можно будет докупить. Если планируется отдыхать в уединенном уголке, то придется обеспечить себя на всю неделю. Заранее проанализируйте, сколько вам нужно еды и питья в сутки (кому-то достаточно 400 грамм в день, а кому-то требуется 800 грамм и более), после чего увеличьте объем в семь раз. Составьте детальный список и определитесь с весом и количеством продуктов.

Учтите, что аппетит на свежем воздухе бывает повышенным, голодный турист — недовольным, а перегруженный рюкзак — проблемным. Отнеситесь к вопросу ответственно, так как всего должно быть в меру.

Ночевка в лесу зимой с палаткой

Обустраивайте спальное место в хвойном лесу или сосновом бору, где сухо и не слишком ветрено. Палатка ставится на слегка притоптанный снег, а внутри выстилается толстым полиуретановым ковриком для защиты от холода, идущего снизу.

Простую туристическую палатку без утеплителя снаружи прикрывают полиэтиленом, присыпают снежком для гидро- и теплоизоляции. Следите, чтобы под тяжестью снега не повредился каркас. Зимние палатки дополнительно не утепляются.

Ночевка в зимнем лесу в палатке удобна при наличии спальника. В него ложатся, сняв верхнюю одежду. Удобным костюмом для сна станет термобелье, пропускающее влагу наружу и предупреждающее переохлаждение.

В палатке нет места открытому огню. Для обогрева спального места используются подогретые на огне камни или закрытая газовая горелка.

Зимняя ночевка без палатки

Ночевка в лесу зимой без палатки требует сооружения прочного убежища, которое защитит от ветра и осадков. При температуре воздуха до -15 градусов группа из нескольких человек может спать в навесе, закрытом только с одной стороны. Путешественнику-одиночке местом отдыха послужит снежная траншея.

Ночевка в лесу на одну персону обустраивается следующим образом: * Снег расчищается так, чтобы была видна земля. * Делается настил из веток хвойных деревьев. * Выкладывается каремат и спальник. * Над спальным местом натягивается веревка, которая привязывается к деревьям. На нее выкладывается лапник или брезент, которого закрепляются снегом. * В получившееся сооружение ставят горелку, в крайнем случае – свечу.

Компания, собравшаяся зимой в поход в лес с ночевкой без палатки, может воспользоваться односкатным навесом. Около него обустраивается костер, который согреет, даст свет и поможет побороть страх перед лесными жителями.

Есть и другие способы организации спального места в холодное время года: * возведение снежного иглу; * тоннель в сугробе; * наклонный навес под упавшим деревом или на треногах.

Тем, кого преследует боязнь замерзнуть во время сна, следует позаботиться о палатке. Отдых в максимально комфортных для туриста условиях превратит преодолённый за день путь в интересное приключение, а не испытание на прочность.

Куда сложить вещи: туристический рюкзак

Опытные туристы рассказывают, что их первый рюкзак был объемным и не слишком легковесным, а некоторые элементы конструкции вообще не пригодились на маршруте или даже мешали.

Чтобы избежать ошибок, советуем начать выбор походного рюкзака с ответа на два вопроса:

  1. Будет путешествие одиночным или групповым? От этого зависит, понесет ли турист все один или разделит груз с участниками группы.
  2. Сколько дней займет маршрут и по какой местности он пройдет?

Например, для автономного похода на неделю и более понадобится модель объемом 90–110 литров. А если вы выбрали однодневный маршрут без ночевки, то достаточно компактного рюкзака на 20 литров.

Девушка с рюкзаком 60 литров Фото:shutterstock

Для летнего похода, который не связан со спортивными достижениями или экстремальными условиями на маршруте, чаще всего выбирают рюкзаки объемом от 60 до 100 литров. Золотой стандарт — 70-80 литров: все поместится, и вес не будет избыточным.

Когда определились с объемом, смотрите на другие важные характеристики походного рюкзака.

Подвесная система

Это лямки, спинка и пояс — именно они влияют на комфорт и то, как распределится вес содержимого рюкзака. У каждого бренда подвесная система имеет особенности: от простых конструкций до динамических и анатомических вариантов с регулирующими и фиксирующими деталями.

Важно, чтобы рюкзак идеально сидел именно на вашей спине, а небольшие неудобства можно было скорректировать при помощи лямок, стяжек и противооткидывающих элементов.

Совет. Не пренебрегайте примеркой в магазине. При этом попросите продавца максимально загрузить рюкзак.

Износостойкость

У прочности рюкзака есть единица измерения — денье (Den, Denier). Это показатель, который зависит от толщины нити. Чем выше показатель — тем плотнее ткань, и тем дольше прослужит туристический рюкзак.

Свернутый туристический коврик Фото: shutterstock

Клапан

Так называется тканевая «крышка», которая есть у большинства вместительных моделей рюкзаков. Клапан нужен для защиты основного отделения от дождя.

Внутрь клапана помещаются вещи первой необходимости, оттуда их удобно доставать на маршруте. Бывалые путешественники рекомендуют выбирать отстегивающийся клапан, а не пришитый. Это позволит использовать дополнительный объем в практических целях.

Внешние карманы

Удержитесь от соблазна купить модель с огромным количеством карманов: когда вы набьете рюкзак, пользоваться ими будет неудобно. При этом дополнительные карманы увеличивают габариты рюкзака, его вес и стоимость. Скорее всего, это не то что вам нужно.

Наиболее востребованы три типа карманов:

  • боковые — для бутылки с водой или трекинговых палок;
  • на поясном ремне — для гаджетов и мелочей, необходимых во время движения;
  • на клапане — для утепляющих слоев одежды, дождевика и других вещей, к которым нужен быстрый доступ в течение ходового дня.

Туристы возле палатки Фото: shutterstock

Чехол от дождя

Если дождевик идет в комплекте, он находится под днищем рюкзака в специальном кармане и быстро извлекается при необходимости.

Если накидки в комплекте нет, купите ее отдельно, выбрав по размерам рюкзака. Удобны и дождевики-пончо, которые способны укрыть от непогоды туриста вместе с рюкзаком.

Дом для туриста: какую палатку выбрать

Взвешенный выбор туристической палатки поможет не только сэкономить, но и не разочароваться в первом же походе. Поэтому не спешите покупать то, что вам советует реклама — проанализируйте характеристики.

В первую очередь нужно определиться, сколько человек будет ночевать в палатке. В зависимости от этого выбирайте модель на два, три или четыре места.

Совет. Разница между двух- и трехместной туристическими палатками в весе и цене будет незначительной. Поэтому даже если вы идете вдвоем, берите трехместную — уровень комфорта во время ночевки в ней несравнимо выше.

Палатка туристическая вид изнутри Фото: shutterstock

Посмотрим на основные технические характеристики палаток.

Дуги

Собирают и устанавливают палатки при помощи разборных дуг — это каркас. Дуги делают из разных материалов, поэтому они отличаются по качеству и весу. Рассмотрим основные варианты.

  • Стеклопластик, или фиберглас — это гибкий, прочный, долговечный композитный материал с привлекательной ценой. Недостаток — больший вес по сравнению с другими материалами из этого списка. К тому же если что-то сломается, починить в условиях похода не получится.
  • Дюрапол — это тот же фиберглас, но усиленный алюминиевой сеткой. Весит меньше, чем стеклопластик, а также превосходит его в прочности и гибкости.
  • Алюминий — признанный лидер среди материалов. Из него же делают каркасы трекинговых палаток. Надежный, легкий, ветроустойчивый, но и самый дорогой.

Водостойкость

Устойчивость к влаге измеряется в миллиметрах водного столба. При этом показатели для внешнего тента и дна палатки могут значительно отличаться.

Ищите на этикетке информацию производителя:

  • материал от 1 500 до 3 000 миллиметров относится к водонепроницаемым, однако он подведет при сильных или продолжительных осадках;
  • материал от 3 000 миллиметров для тента и от 5 000-6 000 миллиметров для дна — надежная защита в дождливый день.

Совет. Кроме туристических палаток бывают кемпинговые и универсальные. Они габаритнее и тяжелее туристических. Такие больше подойдут для автопутешествия или выезда на природу на машине.

Турист отдыхает в палатке Фото: shutterstock

Другие параметры выбора палатки

Количество слоев. Однослойные палатки просто устанавливать, они легкие (для теплой погоды есть модели весом до 1 кг). Но однослойная конструкция не защитит от затяжного дождя и похолодания.

Двухслойная палатка состоит из внутреннего воздухопроницаемого полога и внешнего водонепроницаемого тента. Комфорт выше, вес и стоимость — тоже.

Материал палатки:

  • Нейлон устойчив к истиранию и легок, но чувствителен к ультрафиолету, склонен растягиваться при намокании и занимает не самую бюджетную нишу.
  • Полиэстер весит больше и не такой прочный, как нейлон, зато значительно меньше стоит и не боится ультрафиолета.

Вспомогательные элементы. Это карманы, подвесные полочки, противомоскитная сетка, дополнительный вход, вентиляционные окошки, светоотражающие элементы — такие мелочи повышают комфорт в походе. Обдумайте, без чего вы можете обойтись, а что для вас принципиально важно.

Упаковочный мешок. Упаковка палатки может занимать в разы больше времени, чем ее разборка и установка. Частая причина — слишком узкий упаковочный мешок, который идет в комплекте. Купите компрессионный мешок или транспортировочную сумку, тогда вам не придется тратить время на привалах.

Колышки для закрепления палатки. В недорогих моделях эти элементы не самого лучшего качества, поэтому советуем взять с собой запасные или изначально заменить весь комплект. Хорошую репутацию среди походников заслужили дюралевые и титановые колья для палаток.

Собака сидит возле рюкзаков и туристической палатки Фото: shutterstock

Как повысить комфорт в походе: выбираем коврик

Туристические коврики — это теплоизоляция и комфорт в любое время года. Они бывают разные:

  • Карематы (коврик-пенка) выполнены из вспененных полимеров. Это самый бюджетный, неприхотливый в уходе и, пожалуй, самый надежный вид ковриков. Однако пенка занимает много места даже в свернутом состоянии.

Туристический рюкзак с карематом Фото: shutterstock

Самонадувающиеся коврики состоят из пеноматериала, заключенного между слоев воздухонепроницаемой ткани. Достаточно открыть клапан, чтобы «самонадувайка» обрела заданный объем. Такие коврики легкие, компактные, комфортные для сна и отдыха, у них хорошая теплоизоляция. Минусы — изделия боятся острых предметов, искр от костра и попадания внутрь влаги.

  • Надувные коврики весят меньше других моделей, хорошо изолируют тепло и занимают мало места в рюкзаке. При этом они требуют бережного отношения, уязвимы к проколам. Такие коврики производители рекомендуют надувать насосом или мешком-помпой — при использовании силы легких есть риск попадания внутрь влаги и потери теплоизоляционных свойств.

Выбирая коврик, обращайте внимание на R-Value, — это показатель температуры использования. Чем выше R-Value, тем более низкую температуру поверхности выдержит коврик.

Совет. Если выбрали надувной или самонадувающийся коврик, не забудьте взять в поход ремнабор.

Очень полезная вещь — сидушка. Это небольшой отрезок каремата, который крепится на пояс. Сидушка незаменима, если нужно присесть на холодную, влажную или грязную поверхность. При необходимости ею можно раздувать костер или даже использовать как сервировочный столик.

Что взять в поход из еды: список продуктов и напитков,фото

Как выбрать обувь для охоты

Как выбрать лучший налобный светодиодный фонарь