Альпинизм: описание,возникновение,техника,польза,фото,видео.

Альпинизм является одним из самых сложных и опасных видов трекинга. Горы всегда манили к себе человека возможностью испытать себя, ощутить незабываемые впечатления. Занятия альпинизмом предполагают высокой уровень как психологической и физической, так и технической подготовки.

Покорением горных вершин занимаются во всех странах, где такие вершины имеются. Во всем мире регулярно проводятся слеты туристов-альпинистов. Распространено это движение и в нашей стране. Во время подъемов на ледники альпинистов часто совершают неожиданные открытия. Например, в Альпах нередко находят останки животных и людей самых разных периодов, начиная с ледникового. Нередки такие находки и в наших горах.

Вот один из последних примеров. В начале 1990-х гг. группой альпинистов на леднике Кичи-Муруджу, который расположен на отрогах Главного Кавказского хребта, был обнаружен самолет времен Великой Отечественной войны с погибшим летчиком. Благодаря настойчивым поискам энтузиастов удалось не только узнать имя летчика, но и восстановить все подробности героического воздушного боя, в котором он погиб.

Близким по многим параметрам, но все отличающимся от альпинизма является скалолазание, которое имеет разные варианты (например, с помощью технического оборудования или без него). Популярность этого вида деятельности настолько высока, что там, где нет скал, сооружаются скалолазные стенки (например, в спортивно-технических центрах или в мини-парках экстрим-развлечений).

Возникновение

В различных источниках можно встретить разные даты, когда сформировалась эта спортивная дисциплина. Но все же наиболее часто ее возникновение связывают с покорением самой высокой точки Альп, горы Монблан. Сделали это врач Мишель Паккард и его проводник Жак Бальма в 1786 году. Позже им установили памятник, который находится в мировом центре альпинизма – Шамони. Продолжаем отвечать на вопрос о том, что такое альпинизм. Теперь же более подробно рассмотрим техники и некоторые его разновидности.

Техника

Как мы уже знаем, суть альпинизма состоит в преодолении различных природных препятствий в горах, и это не только скалы. Таковыми могут очень быстрые и глубокие реки, ледники, снег и прочее. Все это неизбежно влечет за собой большую опасность для спортсменов, и для безопасности всегда нужно придерживаться выработанной техники на основе опыта альпинистов прошлых поколений. Так что в первую очередь альпинизм – это четкое следование инструкциям безопасности. Теперь же рассмотрим особенности преодоления тех или иных препятствий. 

Какая польза от альпинизма?

Есть множество преимуществ альпинизма. Наиболее очевидные преимущества – это улучшение как вашего физического здоровья, увеличение силы, а также уменьшения массы тела с помощью аэробных нагрузок. Другие менее очевидные или «менее материальные» преимущества включают в себя тренировку психологической составляющей личности и навыки работы в команде. Всё это вы будете использовать в вашей работе и личной жизни, даже не подозревая об этом!

Кто может заниматься альпинизмом?

Нет реальных возрастных ограничений, чтобы начать заниматься альпинизмом. Миру известны примеры успешных альпинистов, которые начинали и после 50 лет. Конечно, дети моложе 16 лет должны заниматься под надзором взрослых. Этим видом спорта может начать заниматься любой человек и даже с низким уровнем подготовки через какое-то время достичь определенных успехов. На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек. Любое планируемое восхождение должно соответствовать знаниям и умениям участников, но к предстоящему должен быть готов не только каждый участник, а вся группа в целом.

Сколько времени занимает восхождение?

Короткие маршруты могут длиться несколько часов, с последующим спуском пешком с вершины. Следующая ступень, когда маршруты занимают несколько дней и требуют ночёвки на горе. Есть и совсем экстремальные восхождения, которые занимают не одну неделю или даже месяц. В основном это касается высотных восхождений.

Виды альпинизма

В альпинизме появилось множество направлений, но два главных вида – это технический и высотный альпинизм.

Технический альпинизм

Технический альпинизм — это восхождения по сложным маршрутам на вершины высотой до 6500 метров, требующие применения специального снаряжения. Это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег). Технический альпинизм разнообразен и многогранен, и, как и любой другой его вид требует профессионального подхода. Сегодня в мире технического альпинизма множество направлений и добиться успеха в любом из них можно только непрерывно совершенствуясь. Главное, что отличает и характеризует технический альпинизм, — это сложность пройденных участков, а не а не конечная отметка высоты. У технического альпинизма существуют различные подвиды: Big Wall (стенные восхождения), ледовые и скальные маршруты.

Высотный альпинизм —это восхождения на вершины высотой более 6500 метров над уровнем моря. Основная сложность – это неприспособленность организма для нахождения на таких высотах. При длительном нахождении на большой высоте возникает кислородное голодание и, как следствие, горная болезнь. Для преодоления негативного воздействия высоты и успешного восхождения всегда требуется акклиматизация. Несмотря на использование при высотных восхождениях на вершины выше 8000 метров над уровнем моря специального кислородного оборудования, длительное нахождение человека на этих высотах невозможно.

Некоторые восхождение относят к обоим видам, тогда такие восхождения называют высотно-техническими. На такое способны только профессионалы в этом виде спорта. От альпинизма отделились и стали самостоятельными видами спорта – ледолазание, скалолазание и горный туризм.

Рельеф

Альпинизм включает в себя технику преодоления различных препятствий: снег, ледники, лёд, скалы. Каждый вид рельефа требует особой техники для его прохождения. Даже в рамках одного восхождения альпинисты зачастую сталкиваются с несколько формами рельефа.

Снег
Снег позволяет восходителям использовать только технику ног. Конечно, для передвижения требуются кошки и ледоруб. Кошки – металлические приспособления для передвижения по снегу и льду, крепятся на ботинках различными способами. Ледоруб – инструмент для организации страховки и самостраховки на ледовом и снежном склонах. Снег считается одним из самых опасных видов рельефа из-за трудности организации страховки и вероятности схода лавин.

Разница между альпинизмом и скалолазанием

Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.

Скалолаз — поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.

Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,

Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.

Кроме того что альпинист передвигается по скалам, он проходит так же снежные, ледовые, травянистые участки, преодолевает горные реки, ледовые трещины и провалы. Главная цель альпиниста -восхождение на вершину горы.

Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.

Преодоление скал является частью подготовки альпиниста и необходимым условием его спортивного мастерства .

Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)

Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)

В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.

В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.

Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.

Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.

Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.

Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли,  физическая выносливость.